減肥跟投資一樣 很簡單卻不容易

減肥跟投資一樣 很簡單卻不容易
我可以教你所有你必須知道的減重知識
幫你設計專門的減肥套餐和運動課程 但是 大部分的人還是會失敗
為什麼? 因為你根本沒有強烈的 Why
我只要問一個人減肥的原因 我通常就知道他會不會成功
我發現成功減肥的人 往往有相同的動機 以下是兩個成功率最高的動機

第一 你被甩了(離婚) 不只是心痛還要心碎了
你看到你的前男(女)友或者前夫(妻) 交往的對象 比你高 比你瘦
身材就是比你好 連你自己都覺得你自己是 piece of shit
你連看著鏡子的自己 都感到厭惡 你知道
問題不只在對方身上 更來自 你自己!
第二 因為工作的關係 你的健康出現嚴重的問題 而是你進醫院了
醫生跟你說 你現在的生活習慣跟飲食 你的狀況會越來越差
你已經無法正常生活和工作了 哦 對了 忘了說
你的小孩還沒長大 等你養
When you have strong why, you always find the how and makes it happen